金刀比羅宮

表参道入口で予定時間を確認し、最初はゆっくり登って中ほどで一度休憩→本宮手前で息を整えてから参拝します。

先に拝殿で参拝→その後に境内の端で視界が開ける場所を探して、1分だけ深呼吸してから下り始めます。

登り始めは門前町の景色を楽しみ、森が濃くなったあたりで歩幅を小さくして、息が上がる前に一度立ち止まります。

本宮で参拝→下りに入る前に「こんぴら狗」の位置を確認し、帰り道で立ち止まって写真を1枚だけ撮ってから下ります。

まず本宮で参拝→帰り道に、登りでは見落とした彫刻や屋根まわりを見上げながら、数分だけゆっくり下ります。